Aceste permisiuni au fost identificate de Eric Berne, parintele Analizei Tranzactionale si prelucrate în limba romana de Ane-Mary Ormenisan, trainer certificat PCM®.
Este intotdeauna OK:
- * sa fii tu insuti, cu punctele tale forte si cu slabiciunile care te definesc intr-un anumit moment dat al evolutiei tale.
- * sa te simti confortabil cu tine, chiar si atunci cand faci greseli ori nu cunosti toate raspunsurile.
- * sa faci lucrurile in ritmul tau, fara sa exerciti presiune asupra ta si fara sa accepti presiunea exercitata de cei de langa tine.
- * sa fii respectuos fata de tine, cu aceeasi masura cu care esti astfel fata de cei cu care ai construit relatii.
- * sa fii talentat, receptiv si sa ai succes.
- * sa schimbi ceva la tine daca-ti doresti, constientizand faptul ca nu ai niciun drept sau putere ca sa-i schimbi pe ceilalti.
- * sa-ti asumi responsabilitatea pentru deciziile si pentru faptele tale.
- * sa doreşti ca si ceilalti sa invete sa creasca, fara sa astepti ca aceasta sa se intample cum si cand vrei tu.
- * sa inveti ca si ceilalti au dreptul sa castige.
- * sa constientizezi propria ta putere si s-o folosesti, fara sa aduci prejudicii celorlalti.